JSME SPORTOVNÍ ODDÍL POD TJ SOKOL VALAŠSKÉ MEZIŘÍČÍ
Co je to Pole dance a Aerial hoop?
Slovní spojení pole dance znamená v překladu tanec u tyče. Tento tanec není jen tancem, ale jak sami poznáte drogou, bez které již nebude chtít žít. Je to skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo a dát průchod svému já.
Aerial hoop je akrobacie na závěsném kruhu.
Tyto disciplíny nahradí hodiny v posilovně a navíc Vám zaručí, že se budete skvěle bavit a zpevníte své tělo rovnoměrně od hlavy až k patě. Při pravidelném tréninku budete cítit posílení zejména na břišních svalech a horní polovině těla. Pole dance je blahodárný též pro ženy, které se chtějí zbavit nadváhy. Určitě nemusíte mít obavy, že na hodinách nebudete stačit. Tento sport není omezen ani věkem.
Naše studio nabízí vedle lekcí pro dospělé také lekce Pole dance pro děti. V naší nabídce naleznete ne jen lekce samotného tance, ale i lekce úzce spojené s tancem jako flexibilita.
Přijďte to vyzkoušet i Vy!
Moc se na Vás těšíme!
